sırt agrısı
Sağlık

Kalça ağrısı

Kalçadaki ağrı çok yaygındır. Kalça ağrısı, çocukları ve yetişkinleri etkiler ve çeşitli farklı nedenlere sahip olabilir. Devam eden kalça ağrınız varsa, bir doktor veya fizyoterapiste mutlaka gözükmelisiniz.

Kalça ağrısı belirtileri

Kalça ekleminde ağrı olabilir, ancak aynı zamanda şu bölgelerde ağrı hissedebilirsiniz:

  • kalça
  • alt sırt
  • uyluk
  • kasık
  • diz

Bazen diğer bölgelerden gelen ağrı, kalçanızda hissedilebilir – buna “sevk edilen ağrı” denir. Kalçadaki ağrı sizi ne zaman etkileyebilir:

  • merdivenlerden yukarı veya aşağı yürümek
  • oturduğunuzda ve belli bir süre o pozisyonda kaldığınızda
  • egzersiz yapmamak ve spordan uzak durmak

Aşağıdaki durumlarda doktorunuz ile veya fizyoterapistiniz ile kalça ağrınız hakkında hemen konuşmalısınız:

  • acı ani veya yoğun
  • yaralanma ya da düşme sonucu
  • kalça ya da bacağını hareket ettiremezsin
  • etkilenen bacağa kilo veremezsin
  • şişlik veya kanama fark ettiniz
  • ateş gibi bir enfeksiyon belirtisi görürsünüz

Kalça ağrısı neden olur?

Kalça ağrınızın nedeni, ağrıyı ne zaman ve nerede hissettiğinizi etkileyecektir. Genellikle sorun kalça ile birlikte ise, kalçanızda veya kasıklarınızda ağrı hissedersiniz. Ağrınız kalça dışınızda, üst baldırda veya dış kalçada ise, neden genellikle kalça eklemi çevresindeki kaslar, bağlar veya tendonlarla ilgili problemler olacaktır.

Kalça ağrısına neden olan durumlar şunlardır:

  • çeşitli nedenlerden kalça artriti – özellikle 50 yaşından büyüklerde osteoartrit en yaygın olanıdır
  • alt sırt problemleri
  • femur boynu (üst) kırığı (uyluk kemiği)
  • gergin bir kas
  • iltihaplı bir tendon veya başka enflamatuar durumlar
  • bir enfeksiyon
  • sinirler

Kalça ağrısı teşhisi

Bir doktor veya fizyoterapist, kalçanızdaki ağrıya neden olan şeyleri çözebilir. Seninle konuşup seni inceleyebilir, nasıl durduğunu, nasıl yürüdüğünü ve hangi hareketlerin acıya sebep olduğunu kontrol edebilirler. Kan testleri veya X-ışınları önerebilirler.

Kalça ağrısı tedavisi

Tedavi şunları içerebilir:

  • fizyoterapi veya mesleki terapi
  • anti-inflamatuar, ağrı kesici ilaçlar veya kremler
  • antibiyotikler
  • steroid enjeksiyonları
  • akupunktur
  • kilo verme ve egzersiz hakkında tavsiye
  • germe, kuvvetlendirme egzersizleri veya direnç eğitimi
  • yüzme dahil su egzersizleri

Doktorunuz ameliyat veya başka bir uzmanlık tedavisi gerektiği durumlarda bir ortopedik cerrahla görüşmenizi önerebilir. Kalça ağrısı için dinlenme, ısı ya da buz, masaj ya da nazik egzersizler gibi ev bakımlarıyla ağrı kesici bulabilirsiniz.

Bir Cevap Yazın