Protein Shake Tarifi
Karışımlar

Mocha Protein Shake Tarifi

Hep aynı protein tozunu içmekten sıkıldınız mı? Değişik protein tozu tarifleri mi denemek istiyorsunuz? Gücünüze güç katmak için egzersiz öncesi içeceğiniz protein tozunu kahve ile güçlendirin. Kafeinin dayanıklılığı arttırmak ve yorgunluğu geciktirmek üzerine etkileri bulunmaktadır. Protein tozu tarifleri arasında lezzetli Mocha Protein Shake tarifini spora gitmeden 1 saat önce ya da bir öğlen atıştırmalığı olarak içebilirsiniz. Protein shake tarifi nasıl hazırlıyoruz birlikte bakalım.

Mocha Protein Shake Tarifi

Servis sayısı: 1

Toplam süre: 5 dakika

Malzemeler

1/2 bardak yağsız süt
2 Ölçek çikolatalı protein tozu
1/2 bardak konsantre cold brew kahve, ya da gerçekten sert bir kahve, soğutulmuş
1 bardak buz
Hazır kahve tozu (isteğe bağlı)
Bitter çikolata talaşı (isteğe bağlı)

Hazırlanışı

Bir karıştırıcıda, yaklaşık 2 dakika kalınlaşıncaya kadar süt, kahve ve protein tozunu karıştırın ardından buz ekleyin; Pürüzsüz olana kadar karıştırın. Üstüne bitter çikolata parçaları ve hazır kahve tozundan biraz ekleyebilirsiniz.

Bir Cevap Yazın