Beyninizi zinde tutacak yollar

Beyninizi zinde tutacak yollar
Sağlık

Beyninizi zinde tutacak yollar

Ruhsal gerileme veya diğer adıyla beyin sağlığının tehlikeye düşmesi tipik olarak 40 yaşından önce başlar, ancak birkaç kişi beyninin yanı sıra kalpleri veya kaslarının da sağlık durumuyla alakalıdır. Ama beyninizi sağlıklı ve keskin tutmaya yardımcı olmak için yapabileceğiniz birçok şey…