çok uyumanın nedenleri

çok uyumanın nedenleri
Uyku

Çok Uyumanın Nedenleri

Uyku, ruhsal ve genel sağlığımız için çok önemlidir. Yoğun bir günün getirdiği yorgunluk ya da ertesi gün yapacak bir aktivite olmadığı zaman gerektiğinden fazla uyuyabiliyoruz. Ancak gerektiğinden fazla uyumak ne kadar sağlıklı? Bu yazımızda çok uyumanın nedenleri üzerinde duracağız. Günde…