detoks

Karaciğer Detoksu
Beslenme ve Diyet

Doğal Yollarla Karaciğer Detoksu

Karaciğerinizi sağlıklı tutmak, iyi diyet seçimleri yapmak, yasa dışı maddelerden uzak durmak ve toksin alımınızı azaltmakla ilgilidir. Diyetinizle başlayarak çok fazla yağlı yiyecek yememeye çalışın. Aynı zamanda alkol tüketiminizi bir seferde en fazla iki içecekle sınırlandırmalısınız. Karaciğeriniz alkolü parçaladığında, asetaldehit…
detoks
Beslenme ve Diyet

Detoks nedir?

Ayurvedik ve Çin tıbbı sistemleri de dahil olmak üzere dünyanın dört bir yanındaki kültürlerin yüzyıllardır uyguladığı detoksifikasyon yani detoks, bedenin…