detoks

detoks_ise_yarıyor_mu
Beslenme ve Diyet

Detoks diyetleri gerçekten işe yarıyor mu?

Detoksifikasyon (detoks) diyetleri artık her zamankinden daha popüler. Bu diyetler kanınızı temizlediğini ve vücudunuzdaki zararlı toksinleri yok ettiğini iddia ediyor. Bununla birlikte, bunu nasıl yaptıkları, hangi spesifik bileşikleri ortadan kaldırmaları gerektiği ve hatta çalışıp çalışmadıkları tamamen açık değildir. Detoks diyetlerinin…
detoks
Beslenme ve Diyet

Detoks nedir?

Ayurvedik ve Çin tıbbı sistemleri de dahil olmak üzere dünyanın dört bir yanındaki kültürlerin yüzyıllardır uyguladığı detoksifikasyon yani detoks, bedenin…