Detoks için 4 Sağlıklı Yöntem
Öncelikle detoksun ne olduğunu bilmiyorsanız detoks nedir yazımızı okumanızı öneriyorum. Konumuza geçelim. Umudunuzu sadece düşük kalorili detoks içeceklerine bağlamayın. Detoks için…
detoks
Doğal Yollarla Karaciğer Detoksu
Karaciğerinizi sağlıklı tutmak, iyi diyet seçimleri yapmak, yasa dışı maddelerden uzak durmak ve toksin alımınızı azaltmakla ilgilidir. Diyetinizle başlayarak çok fazla yağlı yiyecek yememeye çalışın. Aynı zamanda alkol tüketiminizi bir seferde en fazla iki içecekle sınırlandırmalısınız. Karaciğeriniz alkolü parçaladığında, asetaldehit…
Detoks nedir?
Ayurvedik ve Çin tıbbı sistemleri de dahil olmak üzere dünyanın dört bir yanındaki kültürlerin yüzyıllardır uyguladığı detoksifikasyon yani detoks, bedenin…