Öğle Yemeği

Salsa sosu ile ızgara kanat

Salsa Sosu ile Izgara Tavuk Kanatları Tarifi

Tavuğu kemiği ile yemenin ayrı bir zevki vardır. Bu tarifimizde ızgara tavuk kanatları, yeşillikler ve salsa sosu ile muhteşem bir lezzet yakalayacaksınız. Üstelik karbonhidrata ihtiyaç duymadan doyabileceğiniz güzel bir seçenektir. Salsa sosu meksika mutfağının vazgeçilmezleri arasındadır. Bizlerinde damak zevkine oldukça…
sporcu-bulgur-pilavı

Sporcu bulgur pilavı tarifi

Spor yapan kişiler öğünlerinde karbonhidrat alımına dikkat ederler. Bulgur pilavı hem sağlıklı bir karbonhidrat deposu hemde içerdiği B vitamini ve…
kabak yemeği

Kabak yemeği: Farklı kabak tarifleri

Kabak severler için bu farklı kabak yemeği tariflerini sakın kaçırmayın derim. Kabaklarınız artık sadece yağda kızartmayacak, bu kolay, rahatsızlık vermeyen tarifler…
lazanya

Mükemmel Lazanya Tarifi

Evde tek başınıza İtalyan tarzı lazanya yapmaya hazır olun. Üstelik diğer lazanya tariflerine göre kalori değeri %50 daha düşük. Bu…