detoks banyosu
Cilt Bakımı

Detoks Banyosu Nedir?

Detoks banyosu nedir? Detoks banyosu, toksinleri vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı olan doğal bir yoldur. Detoks banyosu için, epsom tuzu (magnezyum sülfat), zencefil ve uçucu yağlar gibi maddeler, küvette ılık suda çözülür. 12 dakika - 1 saat kadar küvette vakit geçirilir. Detoks…
1 9 - Kafeinsiz kahve
Sağlık

Kafeinsiz kahve

Giriş Kahve, dünyanın en popüler içeceklerinden biridir. Pek çok kahve içmek kafein içeriğinden daha fazla zihinsel uyanıklık ve enerji kazanırken,…
1 7 - Dopamin seviyesini arttırma
Sağlık

Dopamin seviyesini arttırma

Dopamin, beyinde birçok işlevi olan önemli bir kimyasal habercidir.Ödül, motivasyon, hafıza, dikkat ve hatta vücut hareketlerini düzenleyici rol oynar. Dopamin…
1 6 - Diyabet Waffle Tarifi
Sağlık

Diyabet Waffle Tarifi

Kahvaltı yapmak, özellikle de diyabetiniz varsa herkes için zor bir alışkanlıktır. Bir çalışmaya göre, düzenli olarak kahvaltı atlamak, tip 2…