Egzersizler

Başlangıç Full-Body Antrenmanı

Meşgul bir hayatınız var, spor yapamıyorsunuz, işten geldikten sonra çok yorgun olup spor salonuna gitmeye üşeniyorsunuz, işten kalan zamanınızı spor salonuna giderek yok etmek istemiyorsunuz. Size bunun gibi daha bir sürü neden sayabiliriz. Çünkü bizde bu durumları yaşayan insanlarız. Ama…
obezite hakkında bilgi
Sağlık

Obezite Hakkında Bilgi

Obezite hakkında Obezite önlenebilir bir ölüm nedenini temsil ediyor. Türkiye nufusunun erkeklerde %20 bayanlarda %40 olarak toplamda %30'u obezite hastalığına…