kabak yemeği
Akşam Yemeği

Kabak yemeği: Farklı kabak tarifleri

Kabak severler için bu farklı kabak yemeği tariflerini sakın kaçırmayın derim. Kabaklarınız artık sadece yağda kızartmayacak, bu kolay, rahatsızlık vermeyen tarifler ile daha keyifli anlar yaşayacaksınız. Üstelik bu kabak yemeği tariflerinin kalorisi çok düşük ve çok sağlıklı. Kabak köftesi Malzemeler 1…
keten tohumu
Sağlık

Keten tohumu

Keten tohumu, keten bitkisinin binlerce yıldan beri yapıldığı, içinde bolca lif barındıran, keten bitkisinin küçük, kırmızımsı kahverengi veya altın sarısı…
kalça hareketleri
Egzersizler

Kalça hareketleri

Günümüzde pek çok farklı kalça hareketleri bulunmaktadır. Bu yazımızda sizin için en verimli ve kalçanın farklı noktalarındaki kasları çalıştıracak bir…